「瑜珈是99%的練習及1%的理論」Srik Pattabhi Jois
我本來是個相當相當相當害怕倒立的人
大概腦中有跑過一百種因爲頭倒立而受傷的悲劇畫面
在師資班中，經過Corey老師的保證班指導
以及自己的親身練習
才發現那些「想出來」的害怕有多阻礙一個人前進
今天下課，和同學們一起練習
「一起」總是有種神奇的魔力
會讓那些卡關的，突然就到位了🤟
很喜歡和同學一起練習一起突破的過程
即使失敗了，就再上來一次
是的！世界上沒有佛系瑜珈
只有勤勞練習，才能讓妳走到想要的位置
肘撐倒立進階成功🤟
#感謝我美麗的強者同學約瑟芬指點迷津
#感謝我美麗的口令女王家家捕捉側拍
#我會很想念這段和大家一起練習的時光